בלבול עצבני

שלום רב !
אני בן 31 וחברתי בת 27 אנו חברים כמעט 5 שנים ולפני כשבוע היא החליטה פתאום שהיא רוצה להפרד. לטענתה היא מאוד אוהבת ואין לה מישהו אחר והיא פשוט טוענת שלא טוב לה .
יום למחרת דיברנו והיא שינתה את ההחלטה הסופית ואמרה שהיא מבולבלת ולא בטוחה והיא צריכה זמן לעצמה כי קשה לה מאוד.
שאלתי היא מה לעשות כי אני כבר לא יודע מה לחשוב . האם היא בוגדת או סתם מבולבלת ?
האם להתקשר או לתת לה להתבשל עם עצמה ?
מה יכול להביא בן אדם למצב כזה של בלבול . ואיך מתמודדים עם חוסר הוודאות .
לציין רק שאני מאוד רציני לגבייה ואוהב איתה כאשר המטרה של חתונה ברורה .
לי בכל אופן.