איך תולשים את החששות והפחדים ? חייבת עזרה..

אני ובעלי יחד כבר 11 שנה + 3 , המצב בינינו לא היה תמיד וורוד אח לאחרונה (3שנים האחרונות) המצב בלתי נסבל ! בעלי הוא לא איש קל בכלל , למרות שמהצד(לחברים ולסביבה) הוא ניראה איש פתוח חברמן ועוזר אך בפועל בבית, שתלטן , קנאי, אין לו שום משמעת עצמית והתפרצויות זעם מפחידות ואף הגיעו מצבים של אלימות ! ואם זה לא מספיק לאחרונה הוא התחיל לעשן סמים באופן קבוע 2 3 ביום שאז בכלל אין עם מי לדבר...היום כרגע אנחנו חיים אצל אימי וכבר חודשים אני מתחננת אליו שיעזוב וילך , ואפילו דיברתי איתו על מגשרת גירושין שתמצא לנו פתרונות הוגנים לשנינו (למרות שלא מגיע לו) בנושא משמורת ואפילו וויתרתי על המזונות אבל יש לו בעיה רצינית של ״עיתחול מחדש״ ובכל יום כשאני מעלה את הנושא הוא מעמיד פני מופתע ומתכחש למצב ומנסה להפוך את הבעיות לבעיות שהן רק שלי באמצעות סיפורים בידיוניים ומיניפולציות שהוא ממציא לעצמו, כמו : שיש לי מישהוא אחר(לא היה ולא נברא)או שפשוט מישהוא ״מטפטף״ לי לקבל החלטה כזאת (גם זה לא נכון והוא יודע!) בסך הכל הוא מכיר את החולשות שלי ואת מי שאני ומשתמש בהם נגדי וטוב לו עם המצב ומה שהוא מצליח לקבל, ואחת הסיבות שאני לא מצליחה להפיל את החומות סביבי היא גם כי אני מאשימה את עצמי במצבי ושונאת את עצמי על כך! וכמובן חוששת גם מפניו ומהתגובות שלו (עד עכשיו חשבתי שאני גיבורה ויכולה לפתור את הכל בעצמי והיפה אך טעיתי בגדול)ואני מאמינה שאם הייתי מקבלת טיפול אישי והייתי נפטרת מהפחדים והחומות שלי כבר ממזמן הייתי עוזבת אותו ומכיוון שאני לא פונה אחורנית יותר ,ואת ההחלטה שלי כבר קיבלתי , למעני, למען ילדיי למען חיים שפויים ושלווים רק מה שחסר לי הוא העשייה , וההכוונה של איך עושים זאת...