גירושין, בגידה, ואיך ממשיכים הלאה??

אני בת 25 והתגרשתי לפני כמה חודשים אחרי שנתיים של נישואין וחמש שנות זוגיות. אני והגרוש שלי חיינו בארצות הברית בשנים האחרונות ובעקבות הפרידה חזרתי לגור בארץ.
הגירושין שלנו היו מזעזעים פתאום התגלה בו צד נוראי שלא הכרתי קודם. מלווה באלימות מילולית קשה ועוד דברים שאעדיף לא לפרט. בנוסף גיליתי שהוא בגד בי תקופה אורכה עם משהי שעבדה איתו והייתה סוג של חברה שלי. אני מעולם לא הייתי בחורה קנאית ותמיד סמכתי על הבן זוג שלי בעיניים עצומות והשאלה שלי היא איך לא לתת לבגידה ולפגיעה הנוראית שחוויתי להשפיע עלי בקשרים הבאים שיהיו לי? הדבר האחרון שאני רוצה זה להפוך למפלצת קנאית שמפקפקת בכל דבר כי זה פשוט לא מי שאני ומה שאני רוצה להיות אבל אני מפחדת שהטראומה מהנישואים שלי תשפיע.. מה אומרים?