איך עוברים את זה?

אני סטודנטית, ואני לא יכולה להתרכז בלימודים בגלל השינוי הדרסטי שחל בחיי בגלל שנפרדנו בפתאומיות. כאילו אני לא יכולה לחיות עם השגרה. מדוע זה קורה? כלפי חוץ לא רואים עליי כל כך שקשה לי עוד הפרידה כי אני בחורה מלאת שמחת חיים וזה מה שרואים, רק חבריי הקרובים יודעים באמת מה עובר עליי ומקשיבים לי ומייעצים, אך בכל זאת אשמח לדעת מה לאיש מקצוע יש להגיד... :-)

שירה שלום,
בוודאי שפרידה אחרי תקופה כה ארוכה ופתאומית תעורר את הקשיים שאת עוברת. מדובר באבל איבדת בן זוג לחיים , פנטזיה לגבי העתיד המשותף. תלמדי לשתף ולהיעזר בחברים משפחה . אם יש פגיעה בריכוז ראי זאת כחלק מהתהליך אל תבהלי. תקיפי עצמך באנשים אוהבים, תומכים ותני לעצמך את הזמן להתאבל. במידה ויעבור זמן וטרם תחושי בהקלה ממליצה לך לפנות לטיפול.
בהצלחה
תמי אורן