התמודדות עם כאב הפרידה, החרדות

קרן שלום,
את כובתבת שבעלך הוא אב נהדר ושאת בטוחה שתמיד יהיה כזה, אם כך עלייך להבין ולשדר לילדייך שהפרידה היא לא מהם ושאבא שלהם תמיד יהיה שם בשבילם. מעבר לזה תהליך של פרידה הוא תהליך קשה מלא בחששות ממצב שלא היית בו בעבר ואת עדיין לא יודעת איך יתנהלו הדברים. אם בעלך נחוש להפרד כנראה שלא תיהיה לך ברירה אלה להתחיל פרק חדש בחייך ולכן חשוב שתתמקדי בכך שתסבירי לילדייך את מה שעומד לקרות, תתמקדי בתכנון הכלכלי שלך לאחר הפרידה. חשוב להבהיר את החשיבות של סיום הקשר בצורה יפה גם בשבילכם אבל בעיקר בכדי שהילדים יוכלו להרגיש בנוח אצל כל אחד מכם ולא ירגישו שיש מתח וכעס בינכם, זה יקל עליהם גם בהתחלה אבל גם לאורך כל הדרך. בכדי להתמודד עם הכאב שלך עלייך לתת לעצמך זמן הסתגלות, פרידה היא סוג של אבל וצריך לעבור את התקופה הזו, לאחר מכן תוכלי שוב לחפש זוגיות יותר בוגרת עם יותר נסיון מהעבר.

בהצלחה,
דליה שוורץ - יועצת זוגית
054-4220259