איך נפרדים עם מינימום שיברון לב

שלום לך יובל,
אני מבינה לליבך, מאוד קשה לסיים מערכת יחסים עם מישהי שעד לא מזמן היוותה מושא אהבתך,וכעת כבר לא.אז מה עושים בכל זאת? ראשית לצערי כמה שתתאמץ, פגיעה תהיה כיוון שהיא לדבריך חשה רגשות עזים כלפיך, אך ניתן לנסות למזערה.
תנסה 'להכנס לנעליה' ולהבין מה היא עשויה לחוש במעמד כזה,זה יגרום לך להיות מודע ואמפאטי לתחושותיה.בשיחה גלויה אך רגישה,בטא את הערכתך הכנה כלפיה, את מעלותיה והתיחס בחום לתקופת החברות שלכם.בהמשך תציין את השינויים שחלו בריגשותייך כלפיה ללא קשר להתנהגותה/אישיותה /אופייה- על משקל 'זה לא את -זה אני'.אם אין זה קשור לאישה אחרת-ציין זאת, זה חשוב.לאורך כל השיחה גלה רגישות, אמפאטיה וטקט.
הדגש כי עם כל הכאב,חשובה לך הכנות והיושר על פני העמדת פנים.

שיהיה בהצלחה!

שלום מיכל פאטל
ראשית תודה רבה על התגובה.
שנית היום ברור לי שאני צריך ליזום את הפרידה בצורה שהצגת , נוסף לכך חשוב
לי לשמור איתה על קשרי ידידיות , האם זה דבר הגיוני וכדאי או שעדיף ניתוק מוחלט?

ולתת לזמן לרפא את הכאב כמו שאומרים ....

תודה

יובל