זקוקה לחיזוק !!

קני את הספר "להעיר את הענק שבפנים" שכתב אנתוני רובינס.
תלמדי אותו, ותחזרי אלינו,,,
בהצלחה

מיטל היקרה,

אם החלטתם הפעם שהפרידה סופית אני מניחה שיש לכם את הסיבות המתאימות לכך.
חשבי על כל אותן סיבות ותתחזקי, כי דברים אינם ישתנו מעצמם.
לפעמים קשה להיפרד מכוח ההרגל, מפחד השינוי, מהלבד..נסי לבדוק בכנות עם עצמך ממה נובע הקושי שלך. הקדישי מחשבה לאופן שבו את רוצה לבנות את חייך מחדש, חשבי מה את רןצה להשיג מעתה... אולי כדאי שתמשיכי לגור לבד או עם שותפה/חברה? התחילי לעשות דברים שיגרמו לך הנאה גם אם כרגע נראה לך שאינך מסוגלת.

ואם שניכם תמשיכו להרגיש שהאהבה עדיין קיימת ותחליטו שהאהבה הזאת מספיק חזקה כדי לנצח כל מכשול, אזי תצטרכו לגלות הרבה הבנה, סבלנות, וויתור ותקשורת טובה, אם תעבדו על כל אלה יש סיכוי לזוגיות טובה.

בהצלחה,
גלאי סיגלית
יועצת זוגית

תודה על תגובתך
אני באמת מסכימה עם כל דבר שאמרת אני פשוט עדיין לא הגעתי למצב שאני יושבת עם עצמי ומחליטה מה לעשות עם עצמי , אני עדיין כואבת , ושולחת הודעות ומתקשרת וממש מתנהגת כמו ילדה קטנה , אני ממש מנסה לעשות הכל עד טיפת הדם האחרונה שמשהו יקרה , אבל לא קורה כלום וזה מה שמוציא אותי מדעתי ולא נותן לי לחשוב צלול
יש המון דברים שמכעיסים אותי כרגע אני ממש מרגישה מרומה ומאוכזבת שנתתי מעצמי 4 שנים לגבר ולזוגיות שטיפחתי ונתתי מכל כולי , בלב רחב ושלם ואהבתי כמו שלא אהבתי אף אחד אחר
אני מרגישה כאילו אני בתוך חלום ואני לא מעלכת את זה ורק רוצה לקום ממנו
אני לא מעכלת שאני לא יראה אותו יותר ולא ידבר או ירגיש אותו יותר
אולי אני זקוקה לשוחח עם פסיכולוג ע"מ לעבור את זה אני כבר לא יודעת .....

היי מיטל

מה שאת אומרת למעשה הוא, שאת לא מרפה כי השקעת מעצמך 4 שנים! זהו באמת פרק זמן לא מבוטל, אבל מה זה 4 שנים לעומת השנים הבאות שעוד מצפות לך?! כדאי שתחשבי על הדברים בפרופורציה למרות האכזבה... כרגע הוא מתעלם מכל מאמצייך ולכן כדאי שתרפי אולי אז הוא ירגיש את החוסר. ובנוסף, האם לא מגיע לך יותר מזה? האם לא תרצי למצוא בן זוג שידע להעריך את אהבתך וידע להשיב לך אהבה??
(המחשבה לקבל עזרה בתקופה הקרובה בהחלט יכולה לעזור לך להתמודד)

כל - טוב
סיגלית גלאי
יועצת זוגית