מפחדת ממנו וזקוקה לעזרה

שלום לכולם
אני אתחיל בזה שאני בחורה שבנות ה30 לחיי נשואה עם ילדים, משכילה , עבודה טובה,מגיעה ממשפחה טובה. כלפי חוץ לא ניתן להבחין במה שאני עוברת ב13 שנים האחרונות
שזה התעללות מילולית נוראית (לצערי גם מול הילדים) והתעללות פיסית
כל כך מביש
לא פעם ולא פעמיים -ממש פיצוצים של מכות
העניין הוא שהוא די חכם ומכה אותי במקומות "בטוחים" למשל ירכיים שיש בהם מספיק שומן ...אתם יודעים ....לך תוכיח אחרת...הוא טוען שאני מרביצה לו....אני חצי ממנו במימדים
אני מתביישת
כל כך מתביישת ,,זה לא קורה לי אלא למשהי אחרת,,לא האמנתי שאני אגיע יום אחד למצב הזה ,,,כאילו מה , זה קורה רק למסכנות לא? אני אמורה להיות מוצלחת ,אני בדרך כלל שואפת ומגיעה לשלמות בכל דבר
אני מפחדת שהוא יממש את האיום שלו או ייתן לי מכה מסוכנת פעם הבאה
אני לי אף אחד לטובתי (למשפחתי הקרובה יש מספיק בעיות משלהם)
אם לא היו לי ילדים הייתי רוצה למות...במצב הכלכלי שלנו לא להיט. אבל אני מוכנה לחיות מלחם ומים כל החיים רק לא לקבל מכות יותר אף פעם ...זה ברור לי שאני לא צריכה לקבל מכות.......
ברור לי !!!!!!
אני יודעת שלא מגיע להם לראות דברים כאלו על בסיס יומי
האם יש לכם מושג למי ניתן לפנות כדי לקבל תמיכה נפשית וכו'