פורום נטורופתיה ותזונה - יש לך שאלה?

שלום רומי, עברתי לאחרונה תקופה מאוד קשה שבה הייתי בדיכאון וחוויתי חרדות. כחלק מתהליך ההתאוששות אני רוצה לשנות את דרכי התזונה ובכלל את אורח החיים שלי למשהו יותר טבעי ורגוע.
איזה תוספים היית ממליצה לי להוסיף לתזונה ובאיזה מינונים?
תודה מראש,
חגי

האם יש תוספי מזון שכדאי לקחת כדי למנוע המשך ירידה בשמיעה?

אני רוצה לנקות את הגוף שלי והייתי רוצה המלצה או תפריט מסודר של ניקוי רעלים. מה התפריט המועדף וכמה זמן יש לדבוק בו?
תודה מראש

ראיתי תוסף תזונה שיש בו 22 מ"ג אבץ בקפסולה, האם זה יכול להשפיע לרעה על מישהו שיש לו רק כליה אחת?

שלום

בן 42 עם עודף משקל גובה 1.80.
הגעתי למשקל של 110
אני מנסה לרדת במשקל בכוחות עצמי, הפחתה בכמויות האוכל, ופעילות גופנית של הליכה מספר פעמים בשבוע.
הירידה מתונה, וכעת אני שוקל 101.
רציתי לשאול באופן כללי על הנושא של קפלי עור.
האם זה משתנה מאדם לאדם? במה זה תלוי? והאם יש לי דרך כלשהי להשפיע על זה? למנוע את זה מראש?
יכול להיות שבכלל לא יהיו לי קפלי עור או שבגיל שלי זה כורח המציאות?
והאם תוספים כאלו ואחרים יכולים לתרום למניעה/טיפול בזה?
למשל תוספים של קולגן (בבליעה)? יש בה סיכון כלשהו? כמה מומלץ?

תודה

שלום
אני לוקחת צמחי מרפא בעקבות הפלות שעברתי
ואני ממש יותר עצבנית בחודש האחרון,האם יש קשר לצמחי מרפא?
מחכה לעדכון
בבקשה תענו לי
תודה

שלום,

אני בן 29. יש לי 4 יציאות ביום. העניין הוא שלדעתי אין לי התרוקנות מלאה, וזאת גם מתוך תחושה ש"עדיין נשאר משהו בבטן" וגם מכיוון שפעמים רבות כשעה-שתיים אחרי היציאה יש לי יציאה נוספת.

על מה הדבר מעיד?
מה ניתן לעשות?

בברכה,
מנשה

שלום,
כבר מספר ימים שהלשון שלי צורבת (לא אפטות, בזה יש לי ניסיון למרות שיש לי גם כרגע אבל זה לא מה שצורב)
הלכתי לרופא שלא ראה שום דבר הציע לי לקחת סטרפסילס בינתיים.
אני שמה לב שהלשון שלי טיפה לבנבנה ובאזור הקדמי ישנם אזורים יותר אדמדמים וחלקים, אלה האזורים הצורבים.
מה זה? יש דרך טיפול טבעית?

תודה רבה!

כשאני במחזור יש לי בעיות בקיבה, חוץ מהנפיחות אני רק משלשת וכל היום הבטן עושה רעשים. מה את ממליצה בשבילי לעשות?

אהלן, שמי עדן בן 23, חזרתי לפני שנה מהודו, וחודש לאחר שחזרתי לארץ התחלתי להרגיש בחילות שלא נגמרות עד עכשיו, גזים בוושט, תחושת התמלאות וחוסר התרוקנות מלא וצואה לא סדירה, לעיתים עצירות עם צואה קשה ושחורה, ולעיתים צואה רכה בצבעים לא אחידים שנראה כמו מזון לא מעוכל בצורה שלמה, והתעוררויות באמצע הלילה בעקבות כאבים בפי הטבעת, מעין כאבי עצירות. טופלתי על ידי דיקור סיני בשילוב עם צמחים והפסקת לקטוז וגלוטן וזה עדיין לא הוקל. השאלה החשובה ביותר שברצוני להפנות אליכם היא מה המידע שיש לכם על מיי כסף או MMS ביחס לפרזיטים שונים ?? תודה על העזרה, מקווה שאמצא סוף סוף פתרון לסבל שלי !

קראתי שעודף של ויטמין A יכול לגרום למומים בעובר אבל אני נוטלת פרנטל שיש בו ויטמין A, אז מה עלי לעשות? להמשיך לקחת את הפרנטל? אם כן, אז איך אני אקבל את שאר התוספים?
תודה

שלום,

בחודשיים האחרונים התחילה אצלי תופעה שהשוליים (הקצה הקדמי) של הלשון שורף בעיקר בזמן אכילה.
ממה זה עשוי לנבוע?
מה ניתן לעשות?

אני בת 49 ,עד עתה מחזור סדיר.החודש איחור של 3שבועות.בדיקת דם לפרופיל הורמונלי תקינה. האם יש איזשהו פתרון טבעי ?

היי רומי,

האם מומלץ לסיים לאכול עד 20:00?

האם אכילה מאוחרת עלולה לגרום לעייפות ביום שלמחרת?

תודה

שלום רב רומי,

לאמא שלי בת ה-83 גילו הליקובקטר וחומציות יתר בקיבה. היא סובלת גם מגאוט.
מהן ההמלצות הכלליות בתזונה שכדאי ליישם ואילו צמחי מרפא ותוספים יכולים לסייע?
תודה רבה ויישר-כח על הפורום המקצועי והענייני,
מרדכי