פורום נטורופתיה ותזונה - יש לך שאלה?

קיבלתי מרשם למגנזיום oxide cap 250 mg
ויש לי בבית מגנזיום שבאחד יש מגנזיום ויטמין B6 וסידן
ובשני יש מגנזיום ויטמין B6 וויטמין E
האם לכולם יש את אותו האפקט או שעלי לדבוק במה שהרופא רשם לי?

יש לי עבר חוזר של דלקת בתעלה הקרפלית. המליצו לי לקחת כדורי כורכום כדי להקל על הדלקת. האם כדאי לקחת את הכדורים רק כשיש דלקת או באופן קבוע?

בשבועות האחרונים אני מרגיש חוסר אנרגיה והרגשת חולשה כללית של הגוף. בדרך כלל בריא ומקפיד על תזונה מאוזנת ועל אומגה 3. מה היית ממליצה לי להוסיף או להחסיר מהתזונה היומית?

אני כבר חצי שנה אחרי לידה ועדיין יש לי נשירת שיער מאסיבית, ברמה שזה כבר נהייה מפחיד. מה אפשר לאכול (צמחונית) או לקחת כדי לחזק את השורשים?
מה דעתך על התוסף "רוטס"? שמעתי חוות דעת גם חיוביות וגם שליליות

שלום ,
קראתי שאפשר לטפטף כמה טיפות על התחתונית לטיפול בפטריה . האם לא מסוכן ? יש אתר שמציג אזהרת שימוש בו . האם למהול בשמן נוסף ? תודה ויום טוב

אשה בת 75 בריאה בדרך כלל ללא בעיות רפואיות מיוחדות מבקשת לדעת האם אפשר לקחת מולטי ויטמין קוואנטום לייף לגיל 50+ ומולטי ויטמין כורכורמין גולד באותו היום?

ראיתי הרבה המלצות על זרעי צ'יה אבל הבנתי שצריך להשרות אותם או לטחון אותם לפני האכילה. למה בעצם? אי אפשר לקבל את הסגולות שלהם כשאוכלים אותם כמו שהם?

שלום. אני מעוניין ליטול שיח אברהם להורדת הדחף המיני אצלי. יש לי כמה שאלות:
זה באמת עוזר?
באיזה מינון לקחת? תוך כמה זמן זה ישפיע?
לכמה זמן זה ישפיע בערך? נניח וארצה להתחתן בעוד שנה - שנתיים. זה עלול להשאיר לי חשק מיני ירוד?
זה נחשב להורמון נשי? זה בטוח לגמרי לשימוש אצל גברים?
תודה

שלום רב
אני סובלת מאלרגיה לקרדית האבק ושיערות של כלבים כבר הרבה שנים. רציתי לדעת אם הרפואה הזאת יכולה לרפא לי את זה ולהעלים את זה בסופו של דבר? שאני אוכל לגדל כלבים במהלך חיי?

בת 31, לא לוקחת גלולות. עד לא מזמן המחזור שלי היה סדיר וקיבלתי אותו ממש על היום, בחודשים האחרונים המחזור שלי התחיל להשתבש ובעיקר להקדים, ככה שיש פעמים שיש לי שני מחזורים מלאים בחודש!!
לא היו לא שינויים בתזונה או באורח החיים שיכולים לעורר את אי הסדירות של המחזור.
מה אני יכולה לקחת או לאכול כדי להסדיר את המחזור?

היי,

קראתי כתבה על זרעי צ'יה וזה עניין אותי, ניסיתי לשתות בבוקר בבוקר כמו שהמליצו בכתבה: כוס מים עם לימון סחוט, כף דבש, כף גרגרי צ'יה שהושרו במהלך הלילה וכפית שמן זית. שמתי לב שזה נתן לי המון אנרגיה שזה נהדר, אבל אני מנסה להבין מאיפה זה הגיע. אשמח למידע בנושא. תודה!

קראתי שאבקת אסקורבט פלמיטיט (ויטמין C) היא מסיסה בשמן. בעוד אסקורבט אסיד מסיס במים. הבנתי שהפלמיטיט נספג יותר טוב בעור.
שמן סקוואלן מגביר חדירת חומרים ולכן אני שואלת האם ניתן לערבב אותו כשמן בסיס עם אבקת הויטמין C.
באם ניתן, האם יש צורך בגליצרול?

היי רומי !

בביתי היה מותקן תמי 4 אבל התחיל לעשות בעיות וגם משך אליו נמלים, לכן זרקנו אותו.

מה הפתרון הטוב והבריא לשתיית מים? בינתיים קונים מים מינרליים אבל אני יודעת שבקבוקי פלסטיק משחררים רעלים.

ומה הדין לגבי מי ברז? האם אפשרי לשתות היישר מהברז? אני גרה באזור השרון, לא ממש יודעת איך לבדוק את איכות המים..

תודה מראש על התשובה!

שלום רומי,

אני מודעת היטב לנזקי החלב. באופן אישי אני כבר לא שותה חלב ולא אוכלת מוצרי חלב כמעט בכלל.
אולם לשאר בני הבית קצת יותר מסובך להיפרד מחלב ומוצריו.
המוצרים היחידים שעדיין בשימוש הם יוגורט, גבינה צהובה וחלב ניגר.
השאלה שלי היא האם יהיה עדיף וטוב יותר לקנות את המוצרים האלה אורגניים? האם חלב אורגני באמת פחות גרוע מהרגיל?
ושאלה נוספת בעניין הגבינה הצהובה. קניתי הביתה תחליף גבינה צהובה של חברת ״משו משו״. העניין הוא שאני לא כל כך מרוצה מהמרכיבים שלה ותוהה אולי כבר עדיף לאכול גבינה צהובה רגילה. הגבינה הטבעונית מכילה: מים, עמילני תירדמי ותפוא מעובדים, שמן קנולה מזוכך ושמן קוקוס מזוכך, סיבים תזונתיים, סידן ציטראט, מלח, מייצבים (קסנטן גאם, קרגינן), חומרי טעם וריח, צבע מאכל (בטא קרוטן)

תודה מראש על התשובה וההתייחסות ושבוע טוב!

שלום לכולם
מזה כחודש וחצי אני סובל משיעול לא יבש טורדני ללא חום.
עשיתי צילום חזה ובדיקות דם תקינות.
לרוב יש לי תחושת אי נעימות (גירוי) באיזור קנה הנשימה.
האם יש המלצות או טיפולים טבעיים (מזון כלשהו) שיכול לסייע?