לחץ דם גבוה בגיל 39

אני בת 39. לחץ הדם היה תקין ושנתיים קודם החלה לי מיגרנה כרונית כל יום 24/7.
לאחרונה גיליתי שלחץ הדם כ 160 על 110.
עקב אסתמה קשה אוכל לקחת רק קנדור.
איזה מינון לרוב אמור להביא אותי למצב מאוזן?
מצויין בתופעות הלוואי הנפוצות סחרחורות וכאב ראש. האם הסחרחורות הן רק אם יש נפילת לחץ דם או שזה בלי קשר?
יש לציין שיש לי גם פוטס. האם ישנם סיכונים מסויימים בלקיחת הכדור?
ומה עושים אם יגרם לחץ גם נמוך מידיי? זה לא מסוכן?
תודה רבה