פריכיות אורז

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • פריכיות אורז
    אני
    14/07/2009

    אני רוצה לדעת מה פחות משמין מבחינת ערך תזונתי לחם קל או פריכיות אורז, בהתחשב בעובדה שאני אוכל בין 6 פרוסות ביום, חבר שלי אמר לי שיותר כדאי לאכול פריכיות כי זה פחות משמין מלחם, ולשניהם אותן קלוריות עם סטייה של 5 קל' ללחם. מה יותר נכון??

    אני יודע שלפריכיות אין ערך תזונתי טוב (דגנים וכאלה שגורמים לשובע) אבל בדיאטה מה פחות משמין???.

    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    פריכיות אורז

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קלוריות הן קלוריות

    צחי כנען
    14/07/2009

    קלוריות הן קלוריות ולא משנה מה מקורן. תסתכל על האריזה ותאכל מה שמתחשק לך

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לא חושב שזה מדוייק

    אני
    15/07/2009

    זה כמו שתגיד שגלידה עם 30 אחוז שומן שוות ערך לארוחה אחרת ובריאה באותן קלוריות, וזה לא נכון, אני מחפש משהו הכי פחות משמין יותר לאכול והשאלה שלי הייתה אם לאכול לחם או פריכיות.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קלוריות הן קלוריות

    צחי כנען
    18/07/2009

    1000 קלוריות של בורקס = 1000 קלוריות של חסה וגם תרזה באותה מידה.
    כמובן שהרציונל חייב להיות "בריאות" לפני "ספירת קלוריות" ולכן עדיף אוכל מאוזן ובריא תמיד.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אז מה אתה ממליץ מבחינת בריאות?

    אני
    20/07/2009

    פריכיות או לחם??

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הם שווים

    צחי כנען
    25/07/2009

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו

פורומים בתחום

תזונה נכונה - ירידה במשקל
תזונה טבעית
פוד קואצ'ינג, אימון להרזיה
בישול בריאות, מתכוני בריאות
תמיכה בדיאטה
טיפול תרופתי להרזיה וניתוחים בריאטריים
דיאטה, תזונה נכונה, אכילה רגשית
לכל הפורומים >

ערוץ הבריאות

ציפורן חודרנית: שיטות טיפול ומניעה
ציפורן חודרנית: שיטות טיפול ומניעה
זאת אחת התופעות המטרידות והשכיחות ביותר בקרב גברים ונשים כאחד. לעתים היא נחווית באופן קל ומסבה אי נוחות בלבד, וישנם מקרים חמורים יותר בהם מתפתחת דלקת כרונית ותסמינים כואבים
לא רק אדמומיות ופצעונים: תופעות הלוואי של סטרואידים
לא רק אדמומיות ופצעונים: תופעות הלוואי של סטרואידים
רוזציאה, אדמומיות בפנים וטפיל הדמודקס: איך נפטרים מהעור האדום?
רוזציאה, אדמומיות בפנים וטפיל הדמודקס: איך נפטרים מהעור האדום?
 
בחן את עצמך:
מה הסיכוי שלכם לשמור על המשקל לאורך זמן?
מה תדירות הארוחות שלך?
אוכל/ת רק כשאני רעב/ה.
6 ארוחות קטנות, כל 3 שעות.
3 ארוחות מסודרות ביום.
מנשנש/ת בכל הזדמנות הנקרית בדרכי.

מאמרים אחרונים

מונג
ד"ר אסנת רזיאל
| 07/01/2025
טיפול תרופתי לנשים להרזיה בגיל המעבר
ד"ר אסנת רזיאל
| 02/01/2024
אנטי אייג
מערכת BeOK
| 18/05/2023
מיני מעקף קיבה - הניתוח היעיל להרזייה
ד"ר אסנת רזיאל
| 31/10/2022

היועצים שלנו

פרופ` יעקב (ג`קי) אשכנזי
מבכירי הגניקולוגים ומחלוצי טיפולי הפריה החוץ גופית בארץ. כיום הינו סגן מנהל היחידה להפריה חוץ גופית בבית חולים בילינסון. את טיפולי ההפריה החוץ גופית IVF, מבצע במטופליו בבית החולים אסותא בתל אביב. מומח... קרא עוד
ורד מור
בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה, תואר שני בייעוץ וטיפול, הנחיית קבוצות וטיפול באומנויות. מזה 22 שנים מרצה ומנחה קבוצות ובעלת קליניקה ליעוץ אישי, זוגי ומשפחתי בשרון ובמרכז. מטפלת גם בתנועה, בקול, באנרגיות ... קרא עוד