שאלה

שרית שלום,

אם פנית לכאן, אולי זה לא במקרה...

במסגרת התהליך שעוברים לשינוי והשגת מטרה באמצעות NLP ודמיון מודרך, חלק מהטכניקות עוסקות בעבר ובעיקר בילדות, תוך שיחזור זכרונות, כשהמטרה של טכניקות אלה היא גם לקבל מתוך הזכרונות שעולים תובנות על מתי ואיך נוצרו או "הוטבעו" בנו אמונות לגבי עצמנו ודפוסי מחשבה, התנהגות, ורגשות (שהתחברו לסיטואציות מסויימות בילדות וממשיכים להופיע בסיטואציות בעלות מרכיבים דומים בבגרות), וכמובן מטרה נוספת ואפילו חשובה יותר היא ליצור חוויה מתקנת מבחינה רגשית לזכרונות אלה, מה שמאפשר להשתחרר מהמועקה שהם יצרו באופן לא מודע ולהמשיך קדימה.
למרות שאת ההסטוריה אי אפשר לשנות, ניתן לשנות את הפירוש שניתן לאותה סיטואציה ואת הרגש הקשה שליווה אותה.
פעמים רבות לאנשים מבוגרים נדמה שהם אינם זוכרים דבר מילדותם, אבל כשנמצאים בתהליך, באוירה הנכונה, בהרפיה, תת המודע כאילו "נפתח" ומשחרר את מה שהאדם מסוגל להתמודד איתו במודע (כלומר אם האדם עדיין במצב שהוא אינו מסוגל להתמודד עם הטראומה, סביר להניח שהזיכרון כלל לא יעלה). הזכרונות שעולים יכולים להיות מגילאים מאוד מוקדמים, אפילו לפני גיל התחלת הדיבור, למרות שבדרך כלל מקובל לחשוב שלא זוכרים לפני היווצרות השפה.
ב- NLP אין נסיון לחקור את פרטי האירוע והאם הוא קרה באמת או לא. מה שחשוב מה שמשמעותי למונחה, ובעיקר החוויה הרגשית שקשורה לזיכרון, כך שלצורך העניין ייתכן שתיזכרי גם במשהו שאינך בטוחה לגמרי איך בדיוק התרחש ולא תיזכרי בפרטי פרטים, אך מה שחשוב הוא לטפל בחוויה הרגשית וליצור שם ריפוי וחוויה מתקנת.

בתהליכי NLP פעמים רבות המנחה יוצר במכוון עבור המונחה נקודת מבט של "משקיף" על הסיטואציה שבזיכרון, כדי למנוע את החיבור הרגשי כשמדובר בזכרונות קשים או מפחידים, ולאפשר למונחה להפיק מהזיכרון את הלמידה לעתיד. התהליך כולו נעשה באוירה המעניקה תחושת ביטחון, חיבור למשאבים פנימיים מחזקים, ומאפשרת למונחה שליטה מלאה במתרחש בכל רגע נתון.