בעייה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • בעייה
    יסמין
    19/02/2008

    היי..
    אינני יודעת אם כי זהו המקום לפנות לעזרה אך מאחר שאין לי כל כך מה להפסיד לא אכפת לי לנסות..
    אז ככה, אני בת 21 וסובלת מאוד מחוסר בטחון עצמי.
    החל מפעולה פשוטה של ללכת לחנות לקנות חלב בשעות שיש הרבה אנשים ומגיע גם למקרים קיצוניים מאוד של חוסר לקיחת חלק מאורך חיים נורמלי.
    האמת שאני לא ממש חושבת שאני גרועה כל כך אני פשוט חושבת שיש אנשים שהם בכמה רמות מעליי..
    אני לא אאריך יותר מידי ורק אתן דוגמא..ההורים שלי לחצו עליי ללכת למיונים בחברה מסויימת וכל כך פחדתי ללכת כי זה מצריך דיבור מול קהל אבל בכל זאת הלכתי מהלחץ של הסביבה ובסוף לא התקבלתי ועכשיו משלא התקבלתי אני מרגישה שזה רק אישר את העובדה שאני פחות טובה מאנשים אחרים.
    אז לפי מה שנראה לכן הדרך שאתן מטפלות בה יכולה לעזור למקרה שלי?
    אם כן אשמח לדעת וללמוד על השיטה..

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    בעייה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה לשני 2

    אילה אורי
    19/02/2008

    היי שני,

    אני מאוד שמחה שפנית אלינו לעזרה.
    בעזרת NLP ניתן לבדוק את האמונות שלך לגבי עצמך ולגבי אנשים אחרים, את ההשוואות שאת עושה במודע או שלא במודע של עצמך לאחרים, ובעזרת טכניקות של השיטה ליצור שינוי לאמונות שישרתו אותך טוב יותר, וחיבור ליכולות המיוחדות והנפלאות שיש לך, כמו שיש לכל אדם.
    ה-NLP מניח שלכל אחד מאיתנו יש את כל היכולות להגיע למטרתו. לא תמיד אנו מחוברים ליכולות אלה ומכירים בהן, אך כשאת חושבת על היכולת החסרה לך שאת רוצה לחזק - למשל ביטחון עצמי, בודאי תוכלי להיזכר במצב אחד שבו הרגשת ביטחון עצמי, יחסית לעצמך ולא למישהו אחר, אפילו אם זה היה בילדותך המוקדמת. את יכולה להיזכר בפרטי האירוע - מה קרה, איך התנהגת, מה חשבת, מה הרגשת? כמו כן להיזכר בפרטי התמונה שעולה בדמיונך בהקשר זה - מה את רואה, מה את שומעת, האם יש תחושה מסוימת שאת מרגישה? בטכניקות NLP ניתן יצור חיבור בין ההצלחה שחווית במצבים שבהם היכולת באה לידי ביטוי לטובת מצבים שבהם את מרגישה שאת צריכה לחזק יכולת זו.
    כמו כן כשאת נזכרת במצב מסויים שבו הצלחת לבצע משהו שרצית (וחשוב מאוד שאת רצית את זה ולא שמישהו רצה את זה עבורך ולחץ עליי), את יכולה לשאול את עצמך - איך הרגשת שם? מה עבד שם נכון?מה ניתן ללמוד מאירוע זה לגבי עצמך בהווה?
    הנחה נוספת ונהדרת של ה- NLP היא שאין כישלון אלא משוב ללמידה וצמיחה. מחקרים בארה"ב הראו שהאנשים המצליחים ביותר מבחינה כלכלית פשטו את הרגל מספר פעמים לפני שהגיעו להצלחה... מה שעושה את ההבדל הוא שאותם אנשים לא נתנו לאירוע או אירועים לקבוע את אמונתם לגבי עצמם, אלא למדו מהאירוע מה ניתן לתקן כדי להגיע לתוצאות טובות יותר בעתיד. גם מאירוע המיונים שאותו ציינת ניתן להפיק למידות שונות, לאו דווקא על איך לתפקד באירוע דומה בעתיד, אלא למשל הלמידה יכולה להיות לגבי כיוון התעסוקה המתאים לך יותר, ואז את יכולה באופן מיידי להפסיק לכעוס על עצמך ולהקטין את עצמך, להרים את ראשך ו... פשוט לבחור באפשרות אחרת, כי תמיד יש אפשרות נוספת.
    המון הצלחה בכל דרך שתבחרי, מחזיקה לך אצבעות
    ונשמח לשמוע ממך בפורום

    אילה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תודה רבה!!!!

    יסמין
    21/02/2008

    תודה על התשובה המפורטת!
    אני בהחלט אברר פרטים נוספים בנושא זה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו