לא במיטבי ונחלש כוחי

תמיר שלום,

אינני יודעת מה שמה של התופעה, אבל זה נראה לי פחות חשוב מאשר ההרגשה שלך במצבים שונים. באופן כללי מה שאתה מתאר הוא את מידת הביטחון העצמי שלך במצבים שונים.

מכיר את האמירה "השלום מתחיל בתוכי"?
היא נכונה, וכנ"ל גם המצב ההפוך.

אם לא באת לאנשים כל כך בטוב ולא שיתפת אותם במה שאתה מרגיש באמת או ביקשת התחשבות בכך שלמשל עבר עליך יום קשה, מאוד ייתכן שתפגוש תגובה של התנגדות שהיא בעצם שיקוף של מה שאתה משדר, ותרגיש לא נעים ואת יתר התופעות שתיארת, כי זה כנראה מגביר את האי נעימות הפנימית.

אם כן באת בטוב ועדיין אתה פוגש תגובה לא נעימה, כנראה שהתגובה הלא נעימה היא שלהם ולא קשורה אליך.

ואם זה כך, ואותם אנשים מייצרים אצלך שוב ושוב את אותה הרגשה לא נעימה למרות שאתה בא בטוב, אולי הם לא החברה המתאימה עבורך?!... נקודה למחשבה.

לעומת זאת כאשר אתה פוגש אנשים שמכבדים אותך ונעימים לך, אתה מרגיש באופן טבעי נעים ובטוח יותר.

אני לא חושבת שיש בעיה עם הביטחון העצמי הבסיסי שלך, כי תיארת את עצמך מלכתחילה כמוצלח, לכן אני ממליצה לך להיות קשוב לעצמך כשאתה בחברת אנשים שונים, ולתת לעצמך רשות לבחור במידת האפשר רק בחברתם של אלה שנעים לך בחברתם.

במידה שאתה לא יכול לבחור, כמו למשל כשמדובר בבוס או בבני משפחה, מומלץ לצמצם ככל האפשר את שהייתך במחיצתם של האנשים שאתה מרגיש שמביטים בך בצורה לא נעימה ושהביטחון שלך יורד בנוכחותם.

מקווה שעזרתי,

אילה