איזה שיטות דרך nlp מטפלות במחלת דיכאון?

שלום רינת,

קשה לענות על שאלה כזאת דרך הפורום, כיוון שצריך לפגוש אותך ולדבר איתך כדי לבדוק אילו טכניקות NLP מתאימות עבורך, ושתתנסי ותחווי אותן על מנת שהו יעזרו לך.

אבל אני כן יכולה לתת לך דוגמה קטנה שקשורה ל NLP בהקשר לשאלתך - כתבת שאת בגיל המעבר וסובלת מדיכאון קל. יחד עם זאת בכותרת פנייתך כתבת "מחלת הדיכאון". ייתכן ששינוי ההגדרה בליווי של מטפל/ת או מנח/ת NLP להגדרה "קלה" יותר ממחלה (עבורי אישית, דיכאון קל נשמע יותר פשוט וקל לטיפול מאשר המילה מחלה), תרומם אותך ותעזור לך בהתמודדות.

כמטפלת מוסמכת גם בשיטת טיפול רגשי יעילה ספתפת, שרבים מהמתהליכים בה מבוססים על NLP, שנקראת שיטת "המסע", אני יודעת שמצבם של אנשים רבים עם דיכאון קליני מאובחן, השתפר מאוד בעזרת הטיפול בשיטה הזו.

מקווה שעזרתי,

בברכה, אילה