שאלה

שלום לך אלי

דמיון מודרך הוא בעצם תקשורת עם הלא-מודע שלנו
תקשורת שמבוססת על סמלים ומטאפורות (שהיא שפתו של הלא-מודע.)

למשל, כשאנחנו נזכרים לרגע במצב שבו היינו במלוא העוצמה שלנו (מדמיינים זאת),
למעשה אנחנו שם באותו רגע - כי המוח שלנו לא מבדיל בין דימיון למציאות
וכשאנחנו במצב העוצמתי הזה - הרגשות המחשבות וההתנהגות שלנו משתנים.

כך שבדמיון מודרך ניתן לייצר את השינוי באמצעות דימויים מתאימים .

ולשאלתך השניה - למרות שאין כאן מספיק מידע על הקורס ומי שמעביר אותו
אני משערת שקורס של 14 מפגשים יאפשר לך לרכוש את הכלי הזה ולהפנים אותו לשימושך המייטבי.

אשמח לשמוע ממך על התקדמותך בקורס :)

זהבית

זהבית תודה על המענה המהיר. מדובר בקורס של בית הספר "מירב" (של האוני' הפתוחה). מדריכה -עליזה רוזן. הקורס נקרא מדיטציה ודמיון מודרך.
וכן האם מדיטציה אכן מתקשרת לנושא זה?

הי אלי, נכנסתי לפרסום של "מירב" והקורס נראה מעניין , משלב גם נשימה ומדיטציה בתנועה.

מכיוון שלפי מה שהבנתי , המטרה שלך היא למצוא דרך לרגיעה, הקורס הזה מכסה את הנושא מכמה זוויות . (כשמדיטציה היא אחת מהן)

זה יאפשר לך להתחבר לדרך שתעבוד בשבילך הכי טוב וכך להפוך את זה לכלי יומיומי.

:)
זהבית

תודה רבה!