שאלה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה
    מאיר
    23/09/2009

    שלום רב,
    אפשר לקבל הצעה או שתיים לדמיון מודרך לאנשים שסובלים מחרדה חברתית ומפחדים לצאת לרחוב?

    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דמיון מודרך

    זהבית טוב
    24/09/2009

    שלום לך מאיר

    קודם כל חשוב לברר עם המונחה
    מה הוא רוצה להשיג
    ומה מונע ממנו להשיג זאת (האם זה משהו שרואה, שומע, חש?)

    ואולי גם לשאול: מה זה (הפחד), מאפשר לו היום ?
    ואם לא היה לו את הפחד מה זה היה מאפשר לו. (ו / או לא מאפשר לו)?

    כדי ליצור דימוי מוצלח,
    לפעמים הכי פשוט זה לשאול את האדם עצמו:
    :" כשאתה פוחד לצאת לרחוב
    (להקפיד להשתמש במילים ובביטויים שהמונחה אכן השתמש !)
    כמו מה זה ?- כמו מה הפחד הזה?"

    (אם הוא מתקשה להסביר, לומר לו - שיסביר בדרך כזו
    שאם גם אתה תרצה ללמוד לעשות זאת (לפחד)
    אחרי ההסבר שלו תבינו ותדע גם.
    (כי הוא יודע לעשות את זה כ"כ טוב- את הפחד - שזו בעצם מיומנות שלו ,שיכול ללמד).

    נניח שיגיד שזה כמו מחסום שלא מאפשר יציאה (או גדר).
    כאן רצוי לקבל פירוט- מאיזה חומר /איזה גובה/צבע/תחושה/ מרחק / וכו'

    ואז לבדוק איתו איך זה יהיה כשיגיע לצד השני - כשכבר יעבור את המחסום
    מה יראה שם בצד השני - מה ישמע - איזה תחושה גופנית תלווה את הגעתו לצד השני
    איזה מחשבות יהיו לו שם מה יעשה כשיהיה שם וכו'
    (וכרגע זה רק בתיאוריה)

    ואז לבקש ממנו שידמיין רק לרגע שהוא ליד הגדר
    ויש שם את כל הכלים והאפשרויות בעולם
    (ויש לו אפשרות ליצור ברגע כל מה שהוא צריך כדי לעבור בביטחה ובקלות לצד השני
    אם קשה לו לדמיין - לומר שלרגע ידמיין שזה כן אפשרי ([כמו בסרט מצוייר])

    והאפשרויות הן בלתי מוגבלות: סולם /גשר /חומר שממיס בדיוק את החומר ממנו עשוי המחסום/
    חפירת מנהרה מתחת למחסום / כדור פורח/ בלון הליום עצום/מטוס/להצמיח כנפיים ועוד ועוד ..

    עדיף שהוא ימצא לבד (גם אם יגיד שאין לו -לומר לו שיש זמן ושאתה בטוח שהוא ימצא)

    כשימצא את הפתרון לבקש שיעצום עיניים לכמה דקות
    שידמיין את החומה לכל פרטיה (ואם רשמת קודם את מה שאמר - אפשר להזכיר לו את המילים והמשפטים בהם תיאר זאת)
    ואז להמשיך בתיאור של איך הוא עובר (כולל פרטים )
    ותיאור של איך זה להיות בצד השני של החומה (עם הפרטים שנתן קודם)

    חשוב שיחווה את זה כאילו זה קורה בזמן הווה
    ומתוך העיניים שלו כלומר שהוא בתוך הגוף של עצמו
    ולא רק רואה את -עצמו- עושה X

    כמובן שהדימוי יכול להשתנות - זה תלוי באדם עצמו

    ובכ"ז אם תרצה יש דרך שבה אתה פשוט מנחה את האדם לסיפור כזה או דומה מדימיונך שלך,
    דימוי כלשהוא, שבו יש מיכשול שהוא מצליח להתגבר עליו ולעבור לצד השני - ושם חש משוחרר עוצמתי בעל בטחון וכו' - זה יכול להיות לעבור נהר/ לעלות על הר וכו'

    אם יש לך צורך בהבהרה- אשמח לעזור.

    שנה טובה וגמר חתימה טובה
    זהבית




    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו