חזרה למציאות

רבקה שלום,

האם כוונתך שהגעת לזיכרון קשה או אפילו טראומתי שהיה לך קשה להתאושש ממנו? או פחדים שעלו מפני העתיד?

בדרך כלל בטיפול ב- nlp ודמיון מודרך מחברים אדם למשאבים פנימיים מחזקים כמו ביטחון ואהבה לפני שנוגעים בזכרונות כואבים, ובעזרת החיבור למשאבים המחזקים יוצרים חוויה מתקנת לזכרונות העבר.
כאשר אדם רואה את העתיד בדמיונו באופן שמפחיד אותו, כדאי לבדוק מה מקור ההרגשה בעבר או בהווה.

במידה שבהקלטה אין חיבור למשאבים המחזקים,ואת מרגישה שהיא עלולה לגרום לך שוב למצב דומה, אולי כדאי בינתיים לא להאזין לה, אבל כן להשתמש במה שעלה אצלך כ"צלצול השכמה" לכך שכדאי לך לטפל בנושא זה ולהשתחרר מהמטען הרגשי שנמצא שם, במקום לתת לו לשקוע שוב פנימה.

אני לא בעד "מלחמות" - לא ברגשות שלנו וגם לא במחלות או תופעות נפשיות או פסיכוסומטיות, אלא דווקא בעד לקבל את הפחד שעולה כטבעי, ולעשות איתו את התהליך הנכון שיאפשר לך לסיים את החוויה בתחושת השלמה ורגיעה.

אני עברתי קבוצת NLP עם אריה מליניאק והקולגה שלו, יוסי.
וגם אז, כשעשינו דימיון מודרך, הגעתי למקום מאוד כואב, מפגש עם אלוהים שזיעזע אותי מאוד.
אני יכולה להעיד שזה גרם לי לברוח מדימיונות מודרכים וניסיתי לחזור לזה אבל כל פעם מחדש אני מגיעה למקומות שקשה לי להתמודד איתם ואני מפחדת שזה, בסופו של תהליך, יזיק לי יותר מיועיל.

רבקה שלום,

המקומות הכואבים שעולים לנו בדמיון המודרך הם מקומות שמבקשים ריפוי ועולים בדמיוננו כדי לקבל ריפוי.

דווקא בקבוצה זה נשמע לי מקום מצויין להעלות את הכאב הזה שחווית, למשל בהפסקה בפני המנחים, ואפילו במהלך המפגש בפני השותפים לקבוצה, כיוון שכאשר את חושפת את כאבך ומראה את הפגיעות שלך, את מאפשרת גם לאחרים לעשות זאת, ואין אחד מאיתנו שאינו פגיע ואינו כואב, כל אחד במקומות שלו.
אני בטוחה שהרבה אנשים שקוראים את הודעתך מקבלים עכשיו רשות פנימית למה שהם עצמם חוו בתהליכים כאלה.

בהנחיה נכונה, בכל מקום כואב או מזעזע שהגעת אליו, אם זה המפגש עם אלוהים ואם מקומות אחרים, עשוי להתבצע תהליך של שחרור הכאב, אולי הכעס או רגשות נוספים, ולאחר מכן סליחה והשלמה, שיאפשרו לך להתחזק ולצמוח מהחוויות האלה.

אינני חושבת שעצם המפגש עם המקומות הכואבים בתוכך יזיק לך, כיוון שמה שקרה הוא שחווית רגשות חזקים, וזה קורה גם בחיי היום יום. רגשות חזקים אינם מזיקים לנו, הם עוברים דרכנו בעוצמה ולאחר מכן עוצמתם פוחתת.
יחד עם זאת, כיוון שאני כל כך מאמינה ביכולתם של כלים אלה להביא תועלת, והחוכמה הפנימית שלך כבר הובילה אותך בכיוון זה יותר מפעם אחת, הייתי ממליצה לך לא לברוח מזה, אלא לעבור את התהליכים בצורה מונחית. זה יכול להיות בקבוצה או במפגשים אחד על אחד, את עצמך יכולה לדעת מה מתאים לך יותר.

בברכה,
אילה.