חוסר ביטחון וטיפול

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • חוסר ביטחון וטיפול
    דפנה
    13/06/2010

    לעתים אני חשה חוסר ביטחון. הייתי רוצה למצוא איזו דרך לטפל בזה וחשבתי על דמיון מודרך. מה שרק לא ממש הבנתי זה האם זה משהו שאני יכולה ללמוד לעשות לבד או שצריך מטפל? תודה למנהלות הפורום הנכבדות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    חוסר ביטחון וטיפול

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דמיון מודרך לבד או עם מטפל/ת

    זהבית טוב
    13/06/2010

    שלום לך דפנה

    לעיתים ניתן לדמות קשיים שונים לפיסת עץ שנסחפת בנהר
    ונתקעת בגדה. כל מה שפיסת העץ הזו צריכה היא נגיעה קטנה
    שתחזיר אותה אל הזרם.

    לפעמים הנגיעה הקטנה הזו / הדחיפה, יכולה להיות שינוי הסתכלות/זווית/מחשבה
    ויתכן שאפשר להעזר בספרים שמציעים שינויי חשיבה/זוויות.

    ולעיתים דרושה נקודת מבט של אדם אחר (דברים שרואים משם...)

    בד"כ עדיף ללכת למנחה מוסמך בדמיון מודרך או דמיון מודרך + NLP.
    להגדיר איתו /ה מטרה ולצאת לדרך.

    היות שעבודה עם דמיון מודרך ׁ(וגם עם NLPׂ)
    היא עבודה שנעשית בעזרתו של הלא מודע,
    מנחה יוכל בשיחה וטכניקות שונות ולאפשר
    עבודה עמוקה יותר, בפשטות רבה יותר.

    עבודה עם מישהו חיצוני מקצועי, מאפשרת למשל גם: שינוי אמונות מגבילות / פתרון קונפליקטים ועוד

    כמו כן אפשר לבקש מהמנחה להקליט לך הרפייה שמותאמת במיוחד עבורך
    שאליה תוכלי להאזין יום יום - וגם זה כשלעצמו יאפשר התקדמות .

    עם זאת , יש באינטרנט אתרים שמאפשרים להוריד הרפיות מוקלטות,
    איתן את יכולה לעבוד עם עצמך - פשוט להאזין להן.

    אשמח לענות לשאלות נוספות אם יצוצו
    המשך ערב טוב
    זהבית

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו