NLP חוויה או טיפול?

שלום חן,

NLP למעשה התפתחה כשיטת טיפול בעקבות תצפיות של מפתחי השיטה אחרי מטפלים שהצטיינו בתקשורת עם מטופליהם ובתוצאות הטיפולים שלהם, ובעקבות ניתוח הדגמים שחזרו על עצמם בשיטות הטיפול.
לכן כיום ניתן ממש לעשות תהליך טיפול או הנחיה ב- NLP לצורך השגת שינויים בחיים, בסדרת פגישות שנמשכת בדרך כלל בין מספר שבועות למספר חודשים (עדיין זה סוג טיפול שמוגדר כקצר מועד). עם ה- NLP משלבים את הדמיון המודרך לצורך חיזוק המשאבים הפנימיים והעצמת היכולות הפנימיות, וכן כדי לדמיין בכל שלב בתהליך, אך בעיקר בתחילת הדרך, את המצב שאחרי השינוי.

יחד עם זאת אם המטרה היא גיוון, יצירת עניין והנאה, בהחלט ניתן להשתמש בדמיון מודרך ובחלק מהטכניקות ב- NLP כסוג של תהליך חווייתי, אפילו חד פעמי, שניתן להשתמש בו במסגרת של הנחיית קבוצה.
הדמייה חיובית הוא חוויה שכמעט כולם יכולים להנות ממנה כי היא יכולה להשרות רגיעה ולחזק את התחושה הטובה. בדרך כלל כאשר מעבירים את ההדמיה בקבוצה, הרקע הדמיוני שסביבו בנויה ההדמייה הוא התרחשות כלשהי בטבע - למשל טיול ביום אביבי ונעים בחורשה נעימה, על גבעה ירוקה וכדומה. בתוך הסיפור הזה שוזרים משפטים שיכולים לחזק את הביטחון, השמחה, היצירתיות ועוד, וכשאנו ברגיעה והרפיה, תת המודע שלנו פנוי ומוכן לקבל את ההובלות המחזקות כך שהן באמת ישפיעו.