ATKV

אתי שלום,

שאלתך בהחלט מובנת ומתאימה לפורום זה.

אני מאמינה ש-NLP אכן יכול לעזור לך בתחומים הבאים:

1. ביצירת ה"הגנות" או ה"מסננות" שעשויות לעזור לך לסנן רעשים (אני מבינה שהקושי של רעשי רקע עלול להיות בלתי נסבל ומוציא לגמרי מריכוז).
2. ביצירת אקלים רגשי אחר מאשר פחד בנסיבות האלה, או לפחות שלא תחווה פחד כאשר אין באמת מישהו שמפריע, אלא תוכל להרגיש קלילות ואפילו שמחה והנאה גם בהקשר של לימודים.
3. בחיזוק משאבים ויכולות פנימיים שיסייעו לך להתמודד עם קושי זה וקשיים אחרים.
4. ביצירת "חוויה מתקנת" לחוויות קשות שייתכן שחווית בעבר בהקשר ללימודים עקב הקושי להתרכז כשיש רעש או אנשים אחרים בסביבה.

בהצלחה רבה,

אילה