שאלה

חגית שלום,

אני באופן אישי מצליחה לעשות חלק מהתרגילים על עצמי, אך לעיתים נתקלת בקושי להיות גם המנחה וגם המונחה באותו תהליך ומעדיפה להתמסר להנחייה של חבר/ה למקצוע, ואז אנו "מחליפים" תהליכים, כך ששני הצדדים יוצאים מטופלים ונשכרים.

נתקלתי בלא מעט מטפלים או מנחים שמתקשים בלעשות תרגילים על עצמם ומעדיפים תמיד להיעזר בחברים למקצוע.

לדעתי לא יקרה שום דבר אם תנסי עם עצמך, תחושי ותרגישי אם מידת ההשפעה והעומק שאת מצליחה להגיע אליו, ובמידה שזה לא יספיק, או שהתוצאה לא תספק אותך, את יכולה לחזור על אותו תהליך עם עמית. סביר להניח אפילו שהתוכן שיעלה בפעם השניה יהיה שונה מהראשונה.

בברכה, אילה