שאלה

היי סופי,

בדרך כלל הטיפול או ההנחייה ב- NLP אכן מלווה בדמיון מודרך ככלי עזר. למעשה קיימים קוים משותפים רבים בין שתי השיטות, כיוון ש- NLP מבוססת על תקשורת עם תת המודע באמצעות הדמיון. למשל אם יש כאב כרוני באיבר מסויים, אחת הטכניקות של NLP המיועדת לסיוע בתחום זה היא "שיחה עם האיבר" שבה מדמיינים שלאיבר כאילו יש תודעה משל עצמו והוא "אומר" (כמובן המונחה או המטופל הוא זה שאומר) מה מפריע לו ואיך הוא רוצה שיתנהגו איתו. באופן זה עולות תשובות מתת המודע, לעיתים מפתיעות ולעיתים אותו אדם בעצם כבר יודע את התשובה, למשל במקרה של כאב גב כרוני הנובע ממתח, אך כאשר התשובה מגיעה "מבפנים" בדרך כלל עוצמת השפעתה גדולה יותר.
טכניקות NLP המבוססות על הדמיון הן בדרך כלל אקטיביות יותר מטכניקות של דמיון מודרך, שלרוב בהן המטופל או המונחה יותר פאסיבי ורק מקשיב להתרחשות דמיונית המשולבת במשפטים מחזקים ומעצימים.
את מוזמנת לקרוא כתבה שהתפרסמה באתר זה במדור רפואה משלימה, המפרטת על שתי השיטות ולמה הן מתאימות.