שלום רב

שלום רב,

תודה על פנייתך. בימים אלה אני כותבת סדרת כתבות בנושא הרזיה באמצעות NLP באתר זה, שאולי תוכל לעזור לך בשלב ההתחלתי. מטרת סדרת הכתבות היא לעקוב אחר תהליך ירידה במשקל באמצעות טכניקות NLP ודמיון מודרך.
שתי הכתבות הראשונות, שכבר התפרסמו במדור "תזונה ודיאטה" באתר (השניה נמצאת כעת ממש בראש העמוד ויש בה קישור לכתבה הראשונה, שאותה עדיף שתקראי קודם), עוסקות בהגדרה נכונה של המטרה כמפתח להנעת השינוי הרצוי. אני מציעה לך להתחיל בלקרוא את הכתבות ולהתחיל להגדיר לעצמך את המטרה בצורה נכונה, ובעיקר לדעת מה חשוב לך במטרה זו, כלומר איך תרגישי אחרי השינוי, מה תראי, מה תשמעי, איך תתנהגי, איך ישתנו המחשבות שלך, ולדמיין כל זאת כאילו זה כבר מתרחש בהווה.
לגבי מסגרת של הנחיה בתהליך זה, חשוב לציין שהיא אינה חייבת להתקיים פעם בשבוע, אלא ניתן לרווח את הפגישות לאחת לשבועיים ואפילו שלושה.
כמו כן אוכל להפנות אותך לתלמידי שנה ב' ב- NLP ודמיון מודרך, אשר מטפלים/ מנחים ללא תשלום כחלק מהסטאז' שלהם.