תזונה נכונה לעור הפנים

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

תזונה נכונה לעור הפנים
חנה
12/01/2008

ברצוני להודות לגב' אדלר על הטיפים הנהדרים כמו כן בהמשך לכתבה שקיבלתי ברצוני לשאול:
א. האם סוכר חום מזיק לעור כמו סוכר לבן?
ב. לחם מחיטה מלאה מזיק לעור?
ג. כמה ויטמין C צריך לצרוך על מנת שישפיע? כמו כן האם יש משמעות לזמן שתית המיץ תפוז (בבוקר לפני הארחות, או האם אפשר בצהרים?)
ד. באיזה מאכלים יש חומצת שומן לינלאית?
ה. האם ידוע לך על תרגילי התעמלות לפנים? האם זה יכול להזיק?

אודה לתשובתך
יום נעים
חנה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
תזונה נכונה לעור הפנים

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
תזונה להאטת הזדקנות העור
גילה אדלר
12/01/2008

סוכר חום או לבן כנראה משתתפים באותו תהליך כפי שהוצג במחקר של יצירת קשרים מצטלבים בקולגן של העור ליצירת קמטים .
קמח מיחטה מלאה לא צויין במחקר לכן אינני יודעת
ויטמין C הכמות המומלצת היא כ100 מ"ג לפחות ביום שהם במיץ מ2 תפוזים , קוי, גויבה , ירקות כמו ברוקולי , פטרוזיליה ועלים בכלל .
כן אפשר את הויטמין עם האוכל או בין הארוחות .

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
תזונה להאטת הזדקנות העור
גילה אדלר
12/01/2008

סוכר חום או לבן כנראה משתתפים באותו תהליך כפי שהוצג במחקר של יצירת קשרים מצטלבים בקולגן של העור ליצירת קמטים .
קמח מיחטה מלאה לא צויין במחקר לכן אינני יודעת
ויטמין C הכמות המומלצת היא כ100 מ"ג לפחות ביום שהם במיץ מ2 תפוזים , קוי, גויבה , ירקות כמו ברוקולי , פטרוזיליה ועלים בכלל .
כן אפשר את הויטמין עם האוכל או בין הארוחות
חומצת שומן גמא לינולאית נמצאת מעט במזון כמו אבוקדו , אגוזי ברזיל , צנוברים , ונמצאת בשמן זרעי ענבים , שמן זרעי הצמח נר הלילה , ושמן זרעי הצמח בורג' אשר נמכרים בכמוסות ..

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום