האם חטיפי אנרגיה בחדר כושר

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • האם חטיפי אנרגיה בחדר כושר
    נופר
    01/09/2011

    האם חטיפי האנרגיה שמוכרים בחדרי הכושר הם בריאים? מה עדיף חטיפי אנרגיה רגילים מהסופר או אלה הנמכרים בחדרי הכושר (הם יחסית יקרים ועשירים בחלבונים).
    תודה,
    נופר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • האם חטיפי אנרגיה בחדר כושר - תגובה

    רעות גרוס
    04/09/2011

    את לא חייבת לקנות בחדר כושר את החטיפים את יכולה להביא סנדוויץ עם טונה/גבינות, יוגורט עם מעט גרנולה. זה מאוד תלוי מה המטרה שלך, את יכולה לאכול אחרי האימון פרי וכשתגיעי הביתה (תוך שעה) לאכול ארוחה מלאה הכוללת פחמימות + חלבונים.

    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו