שמנה .. חברתית מאווווד אבל מיואשת

חשוב לי קודם לשתף אותכם בכמה פרטים אישיים:
אני בת 28, חכמה מאוד ומוצלחת מאוד בעבודה לקראת תואר שלישי בתחום הכלכלה עם תפקיד מכובד..
הבעייה שלי הינה שאני סובלת מהשמנת יתר (157 עם משקל של 94 קג"מ).
אני עובדת רחוק מהבית וחוזרת מאוחר ואין חדר כושר קרוב במקום המגורים שלי..לכן קניתי הליכון אבל לצערי לא בשימוש..
ההשמנה שלי מפריעה לי מאוד אפילו בפרטים קטנים בחיים כמו לימוד נהיגה.. הפסקתי מאז שנתיים מכיוון שברגע שאני עולה על האוטו מרגישה שאני הכי שמנה בעולם ולא נוח לי בשיעורים אפילו עם החגורה..
גם בתחום העבודה אני תמיד בשחור ומוגבלת מבחינת בחירת הבגדים וההופעה שלי..והעיקר שכולם מעירים..
בקרתי כמה פעמים אצל תזונאית והיא אמרה שהבעייה שלי לא כמות האוכל אלא זה שכל הזמן אני יושבת אפילו בפירוט שהיא נתנה לי שהיה קשה לי מאוד להקדיש לו זמן..הרגשתי שאני אוכלת יותר מדי..
קשה לי לאכול באותם זמנים ובכל זאת מעוניינת לתפוס את עצמי בידיים..

אשמח להתייחסותכם.