האם שתית אספרסו מסייעת בדיאטה?

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

האם שתית אספרסו מסייעת בדיאטה?
אסד
15/06/2012

האם שתית קפה \ אספרסו אחרי האוכל מיד - מסייע בתהליך הדיאטה ?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
האם שתית אספרסו מסייעת בדיאטה?

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
האם שתית אספרסו מסייעת בדיאטה? - תגובה
סיון דוד
18/06/2012

לצערי אין קשר בין שתיית קפהלאחר הארוחה ודיאטה....

ממה שידוע לי הקשר שנמצא בין קפאין (שבקפה) לבין ספורט ודיאטה הוא שצריכת קפאין לפני האימון מסייעת בהפחתת תחושת הכאב באימון, כלומר ייתכן שייתן לך ביצוע טוב יותר כיוון שפחות תרגיש "כאב" כלשהו, אך מדובר בכמויות גדולות של קפאין- כ300 מ"ג שייתנו את האפקט הנ"ל- ולא במנה של אספרסו שמכילה בממוצע כ100 מ"ג קפאין..

לידיעתך

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום