הפסקת ספורט

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • הפסקת ספורט
    סמדר
    17/07/2012

    ירדתי 30 קילו גובה 1.60 משקל 60 בת 40.
    אני אוכלת 1500 קלוריות ביום ומאוד מסודר ומקפידה.
    עד לפני שבועיים עשיתי הליכה מהירה 5 פעמים בשבוע ,הפסקתי מאס כי נפצעתי.
    אם אמשיך בתזונה זאת ללא ספורט אעלה במשקל?
    אני לא רוצה להשמין כמובן אז מה עליי לעשות בכדי לא לעלות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הפסקת ספורט

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הפסקת ספורט - תגובה

    רעות גרוס
    19/07/2012

    יתכן שתעלי במשקל ולכן את צריכה להוריד את כמות הקלוריות ליום (1300 קק"ל). האם יש פעילות מסויימת שאת כן יכולה לבצע?

    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו