תפריט לנער שעושה פיתוח גוף

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • תפריט לנער שעושה פיתוח גוף
    ליליאן
    29/08/2012

    שלום.
    הבן שלי בן 16, 1.71, משקל 61, מתאמן 5 פעמים בשבוע בחדר כושר + מעט שחיה פעמיים בשבוע + פעמיים בשבוע שעור חינוך גופני בבית ספר.
    היכן אפשר למצוא תפריט לתזונה שתתאים לסגנון החיים שלו? הבנתי שהוא אמור לאכול הרבה חלבונים אבל קשה לי להתארגן סביב זה ואשמח למצוא תפריט יחסית מדויק לנער בגילו.
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תפריט לנער שעושה פיתוח גוף - תגובה

    רעות גרוס
    29/08/2012

    לדעתי התפריט הטוב ביותר יהיה אם תקח אותו לדיאטנית שמתמחה בספורט, היא תבנה לו תפריט ספציפי עפ"י הפעילויות שלו וגם עפ"י המזון שהוא אוהב.

    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו