שאלה לגבי אבקות חלבון

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה לגבי אבקות חלבון
    abungola
    28/02/2008

    שלום

    רציתי לברר על WEIGHT GAINER 1850 מחברת GNC המשקל שלי
    63 .
    כמה גרם אני צריך ביום ?
    האם אפשר לקבל מנה ביום מנוחה?
    אחרי אימון או לפני או לחלק לשתי מנות?
    האם אפשר לערבב עם דבש ? (:

    ותודה מראש.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה לגבי אבקות חלבון

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אותם שאלות ?

    abungola
    28/02/2008

    אותם שאלות לגבי " GNC " PR PRO PERFORMANCE . אבל אני לא אשתמש בהם ביחד ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה אחרונה..

    abungola
    28/02/2008

    האם GNC היא חברה מוכרת?
    ותודה רבה רבה......

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תוספת קלוריות וחלבון

    גילה אדלר
    28/02/2008

    GNC חברה ידועה ומוכרת .
    התוסף WEIGHT GAINER 1850 , כלומר 1850 קלוריות , מתוכם כ70 גר' חלבון כאשר מערבבים מנה מומלצת (של 3 כפות מדידה ) ב3 כוסות חלב .
    כמות זו של קלוריות וחלבון כדאי לחלק לפחות לפעמיים ביום כדי לבגביר ייעילות וספיגה .
    אפשר לקחת גם בימים שאתה לא מתעמל .
    כדאי לשתות בסוף האימון ולאחר שעתיים לאכול גם ארוחה .
    מהם היעדים שלך ? מה הגובה שלך ? כל אלו רלוונטים לשאר שאלותיך .
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • WEIGHT GAINER 1850

    אופיר
    16/02/2009

    אני שוקל 50 קילו וגובהי 168 אני רוצה לדעת אם אפשר כמה אני צריך לקחת מהאבקה WEIGHT GAINER 1850 אני מתאמן יום כן יום לא ואם אני יכול לקחת גם ביום שאני לא מתאמן ומזה כף מדידה? זה הכף שמגיע עם האבקה או שזה כף רגילה? בתודה מראש.. אופיר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • היי אופיר

    גילה אדלר
    21/02/2009

    כף מדידה ולא כף רגילה
    אתה יכול לקחת מנה גם ביום שאינך מתאמן

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו

פורומים בתחום

כושר גופני לנשים
ספינינג
תזונת ספורט
כושר גופני לילדים, כושר גופני לנוער
כושר קרבי
רפואת ספורט
הגנה עצמית, הגנה עצמית לנשים
פילאטיס
כושר גופני
לכל הפורומים >

ערוץ הבריאות

ציפורן חודרנית: שיטות טיפול ומניעה
ציפורן חודרנית: שיטות טיפול ומניעה
זאת אחת התופעות המטרידות והשכיחות ביותר בקרב גברים ונשים כאחד. לעתים היא נחווית באופן קל ומסבה אי נוחות בלבד, וישנם מקרים חמורים יותר בהם מתפתחת דלקת כרונית ותסמינים כואבים
פריחה מסביב לפה-דרמטיטיס פריאורלית
פריחה מסביב לפה-דרמטיטיס פריאורלית
לא רק אדמומיות ופצעונים: תופעות הלוואי של סטרואידים
לא רק אדמומיות ופצעונים: תופעות הלוואי של סטרואידים
 
בחן את עצמך:
האם אתם היפוכונדרים?
אתם פוחדים שאתם חולים במחלה סופנית ולא יודעים עליה?
לא, ברור לי שהסיכויים אפסיים.
מדי פעם, כשמתגלה שמישהו חלה.
כן, לעתים קרובות המחשבה קופצת לי לראש.
כל הזמן! אני בחרדה מסרטן, איידס וכדומה.

מאמרים אחרונים

שחייה: הפעילות האולטימטיבית לימי הקיץ הקרבים
ד"ר אסנת רזיאל
| 29/05/2019
הליכה אחורה: יתרונות לגוף ולמוח
מערכת BeOK
| 26/10/2017
אפליקציות ספורט מומלצות לאייפון ולאנדרואיד: כל מה שצריך לדעת
מערכת BeOK
| 29/02/2016
כך תבחרו פעילות גופנית המתאימה לכם
מערכת BeOK
| 27/08/2014

היועצים שלנו

ד"ר אסנת רזיאל
טיפול רב תחומי בהשמנה כירורגית בכירה, מומחית לטיפול תרופתי להרזיה וטיפול רב תחומי בהשמנה והמנהלת הרפואית של אסיא בריאטריק - מרכז לטיפול בהשמנת יתר, אסיא מדיקל, אסותא רמת החייל... קרא עוד