שלום רב לכולם

אני חולת מיאסתניה גרביס עם שמעתם על המחלה הזאות זאות אומרת חולשת שרירים ואני רוצה לרדת במישקל בלי כושר גופני כי אסור לי השאלה שלי איך אני מורידה במשקלבלי כושר גופני אני רוצה להוריד הכי הרבה בטן וישבן שזה הכי חשוב לי עוד מעד קיץ ואני רוצה לחזור לגוף שלי שהייתי רזה הגובה שלי הוא מטר 65 והיום אני שוקלת 65 קילו שהייתי שוקלת 55 קילו העם מישהו יכול לעזור לי ולהגיד לי איך אני יורדת במשקל חזרה תודה פרי