אני מתחילה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אני מתחילה
    לילי
    06/02/2013

    שלום אני בת 20 ואני רוצה להתחיל להתאמן ולבנות תזונה נכונה בהתאם לאימון. איך בונים תפריט ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אני מתחילה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אני מתחילה - תגובה

    סיון דוד
    06/02/2013

    שלום לילי
    ראשית, כל הכבוד על הרצון לשנות את אורח החיים שלך ולשמור על תזונה נבונה ועל פעילות גופנית!!
    שנית, לגבי בניית תפריט , לצערי אין באפשרותנו להרכיב תפריט לגולשים דרך הפורום. את יכולה לקבוע פגישה מסודרת עם תזונאית ספורט או לנסות לקבוע תור לדיאטנית דרך הקופה . את מוזמנת לפנות אלינו בפורום אם יש לך שאלה בנוגע לתפריטך, נשמח לעזור!

    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה

    לילי
    07/02/2013

    האם יש לך המלצות כלשהן לתזונאית באזור המרכז?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה - תגובה

    סיון דוד
    13/02/2013

    היכן את גרה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אני מתחילה - תגובה

    סיון דוד
    06/02/2013

    שלום לילי
    ראשית, כל הכבוד על הרצון לשנות את אורח החיים שלך ולשמור על תזונה נבונה ועל פעילות גופנית!!
    שנית, לגבי בניית תפריט , לצערי אין באפשרותנו להרכיב תפריט לגולשים דרך הפורום. את יכולה לקבוע פגישה מסודרת עם תזונאית ספורט או לנסות לקבוע תור לדיאטנית דרך הקופה . את מוזמנת לפנות אלינו בפורום אם יש לך שאלה בנוגע לתפריטך, נשמח לעזור!

    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו

פורומים בתחום

כושר גופני לנשים
ספינינג
תזונת ספורט
כושר גופני לילדים, כושר גופני לנוער
כושר קרבי
רפואת ספורט
הגנה עצמית, הגנה עצמית לנשים
פילאטיס
כושר גופני
לכל הפורומים >

ערוץ הבריאות

ציפורן חודרנית: שיטות טיפול ומניעה
ציפורן חודרנית: שיטות טיפול ומניעה
זאת אחת התופעות המטרידות והשכיחות ביותר בקרב גברים ונשים כאחד. לעתים היא נחווית באופן קל ומסבה אי נוחות בלבד, וישנם מקרים חמורים יותר בהם מתפתחת דלקת כרונית ותסמינים כואבים
פריחה מסביב לפה-דרמטיטיס פריאורלית
פריחה מסביב לפה-דרמטיטיס פריאורלית
רוזציאה, אדמומיות בפנים וטפיל הדמודקס: איך נפטרים מהעור האדום?
רוזציאה, אדמומיות בפנים וטפיל הדמודקס: איך נפטרים מהעור האדום?
 
בחן את עצמך:
האם אתם טובים במיטה?
האם אתם משקיעים במשחק המקדים?
לא, זה בזבוז זמן.
כמה נגיעות - ולעסק.
תלוי בסיטואציה ומי אתי במיטה.
ברור, זה לפעמים טוב יותר מהסקס עצמו.

מאמרים אחרונים

שחייה: הפעילות האולטימטיבית לימי הקיץ הקרבים
ד"ר אסנת רזיאל
| 29/05/2019
הליכה אחורה: יתרונות לגוף ולמוח
מערכת BeOK
| 26/10/2017
אפליקציות ספורט מומלצות לאייפון ולאנדרואיד: כל מה שצריך לדעת
מערכת BeOK
| 29/02/2016
כך תבחרו פעילות גופנית המתאימה לכם
מערכת BeOK
| 27/08/2014

היועצים שלנו

ד"ר אסנת רזיאל
טיפול רב תחומי בהשמנה כירורגית בכירה, מומחית לטיפול תרופתי להרזיה וטיפול רב תחומי בהשמנה והמנהלת הרפואית של אסיא בריאטריק - מרכז לטיפול בהשמנת יתר, אסיא מדיקל, אסותא רמת החייל... קרא עוד