ריצות בוקר

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • ריצות בוקר
    גל
    13/03/2013

    שלום!
    אני רוצה להתחיל לרוץ בבקרים לפני בית ספר ורציתי לדעת מה כדאי לי לאכןל לפני ומה אחרי.*(אני בתקופה של העלאת ומסה וחיזוק השרירים)*.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    ריצות בוקר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ריצות בוקר - תגובה

    רעות גרוס
    13/03/2013

    שלום גל, תסתכלי בשאלות נפותות אכילה לפני ואחרי אימון
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו