שורפי שומן

בדקתי אחוזי שומן לאחר אימון ונתחשב בזה שאני מניקה ויצא 27 אחוזים, האם זה נחשב? ואם לא זה אומר שאני פחות או יותר? תודה

נשקלתי אחרי אימון ועם גרביים חשוב לציין

אני אישית נגד "שורפי שומן", אין דבר כזה, בד"כ הם ממריצים שנותנים לך יותר אנרגיה וכך את עושה פעילות עצימה יותר וארוכה יותר (ואם תרדי במשקל זה בעקבות האימון ולא הכדורים). זה מיותר ולא בטוחה שזה עוזר.
תאכלי טוב, תתאמני טוב ותרדי ב % שומן.

בברכה

ולגבי השאלה השנייה ששאלתי?

איך עשית את הבדיקה? בעיקרון המשקלים של מדידת שומן הם לא מדוייקים (היקרים מאוד, לא מה שיש בחדרי כושר הם הכי מדוייקים) ורגישים מאוד לנוזלים, לכן לא נמדדים כשאת בהריון ולדעתי גם מצב הנקה לא משקף את % השומן שבדקת. כשתסיימי להניק תשאלי מה את צריכה לעשות כדי שהתוצאות יהיו הכי אמינות בבדיקת % השומן.
בברכה