שומנים בצדדים אך 8.5% שומן איך?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שומנים בצדדים אך 8.5% שומן איך?
    אלי
    03/04/2008

    אני בן 15 יש לי שומנים מעצבנים בצדדים של הבטן ועוד אני ההיתי 33 % שומן ועכשיו 8.5 ! שזה מעולה אך חייב לעצב את הגוף דחוף באיזור הבטן אני מיואש לא יודע מה לעשות עזרו לי !
    איך להוריד את הפאקינג שומנים ! בצדדים
    תודה !

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • היי אלי

    גילה אדלר
    03/04/2008

    לפעמים שומנים בצדדים הם עודפי עור שנשארים לאחר ירידה במשקל לפעמים זהו שריר רפוי ,
    אני מציעה לך להיות סבלני לבצע תוכנית אימון - כוח על בסיס יומי המשלבים כפיפות גב , חיזוק שרירי הבטן בהנחיית מאמן כושר ואני בטוחה שתוך 3 חודשים העודף הזה יספג .
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו