חלבון

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • חלבון
    שחר
    20/06/2014

    שלום רב
    אני מתאמן ונוהג לצרוך חלבון מן החי,החלטתי לגוון ולצרוך לאחר אימון חלבון סויה.
    ידוע שלי שהערך הביולוגי שלו נמוך מחלבונים מן החי,השאלה שלי עד כמה זה יעיל?
    תודה רבה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    חלבון

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חלבון - תגובה

    סיון דוד
    03/07/2014

    הי גיל
    אני באופן כללי ממליצה על גיוון בצריכת מזונות עשירים בחלבון על מנת לשמור על תפריט מאוזן . שלב במהלך היום חלבונים מהחי ומהצומח כמו דגים, בשר דל שומן, ביצים , מוצרי חלב דלי שומן, קיטניות וסויה כמובן.
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו