מישקל

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • מישקל
    שגיא
    15/04/2008

    שלום רצתי להגיד לך שעליתי במישקל שקלתי 70 ועכשיו 78 קילו כל חודש 3 קילו יותר אבל השאלה היא למה את רוב המסה צברתי באזור הרגליים למה ? ולא באזור הגוף העליון יותר אני מיתאמן על כל הגוף בשווה יש פיתרון לזה?





    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מישקל

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אוי שגיא

    גילה אדלר
    17/04/2008

    ישנם טיפוסי גוף שונים , וכל גוף מתפתח בצורה אפיינית לו . נכון לפנות למדריך כושר וותיק שלמד (ולא מדריך שלמד חודש בקורס מדריכי חדר כושר שהם הרוב היום .........ו)לקבל הדרכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו