המלצה לתזונה משולבת

שלום דן
ראשית, אני חושבת שהעיסוק בספורט הוא אכן הכרחי במצבך ומחזקת אותך בבחירה בשינוי אורח חיים. כידוע ספורט משחרר לחצים וכמובן שמומלץ לכל אדם לעסוק בספורט על מנת לשמור על הבריאות הכללית והנפשית.
לצערי אינני יכולה לעזור לך בפורום בהנחיות אישיות ספציפיות למצבך כיוון שהדבר דורש בירור מעמיק, כולל אבחנות,טיפולים ונתונים נוספים שאגלה חוסר מקצועיות אם אתעלם מהם .
לכן, אני ממליצה לך לקבוע ייעוץ אישי עם דיאטנית מהתחום על מנת לסדר לך תזונה מתאימה.
אני מברכת אותך בהצלחה רבה (:
בברכה,