הקאות בזמן אימוני אירובי או העלת דופק

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • הקאות בזמן אימוני אירובי או העלת דופק
    גלי
    01/03/2016

    שלום. אני בת 25 מתאמנת בTRX כבר בערך 7 חודש וכאשר מגיע חלק שבו יש העלת דופק במהלך השיעור אני מייד מקבלת סחרחורת ורצה להקיא (גם אם שתיתי רק מים).
    אני מקפידה לאכול בננה או תמר חצי שעה לפני האימון או ארוחה קטנה שעה או שעתיים לפני ועדיין מקיאה.
    עשיתי בדיקות דם ושתן והכל יצא תקין. מה אני עושה לא בסדר? למה זה לא עובר? תודה מראש.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הקאות בזמן אימוני אירובי או העלת דופק - תגובה

    סיון דוד
    01/03/2016

    שלום גלי
    ממליצה לך לערוך המשך בירור רפואי, ןבמקביל לשאול מאמן כושר . עד לבירור ואבחנת התופעה הייתי ממליצה לך להפחית בעצימות האימון, על מנת להימנע מהסחרחורות והקאות אלו, שכמובן מזיקות ואינן רצויות.
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו