הוספת מלטודקסטרין בשייק ללא אימון

שלום
צריך לחשב את כמות הפחמימות ולבדוק אם יש צורך בתוסף זה. ממליצה לך לקבוע פגישה אישית עם תזונאי/ת ספורט על מנת לקבל תפריט אישי המתאים לאורח החיים שלך.
בהצלחה

שאלתי שאלה די פשוטה... מה זה שייך לערכים בסוף היום? יש תפריט מסודר והכל והערכים מסתדרים טוב מאוד. רק שאלתי האם יש סיכון מבחינת מלטודקסטרין.

אוקיי אז מלטודקסטרין הינו סוג של פחמימה ומכיוון שהוא אחד מאבות המזון הוא אינו מסוכן.
בהצלחה