התפריט היומי להישאר איתו או להחליף איתו וכללי

שלום רב סיוון דוד.
שלום סיוון.מה שלומך????

רציתי לשאול משהו קטן.....לגבי התפריט היומי שלי זה בסדר שגם בגיל 24 אני ממשיך עם התפריט היומי שלי של 5-6 ארוחות..
שמתכום אני אוכל חלבונים ממזון טבעי כבר הרבה מאוד זמן..שחשוב לי לציין..ללא שום חטיפי חלבון ואבקות חלבון..הכל ממעדנים,בשר עוןף ודגים..הכל מהמזון....בכל מקרה מתוך תפריט יומי של 5-6 ארוחות אני אוכל חלבונים בארבע ארוחות,בוקר,צהריים וערב וחלבון בארוחת הביניים בין הבוקר לצהריים.

בכל מקרה זה בסדר ואני יכול להמשיך איתו??..אין גיל מסוים... לזה לא??


מחכה לתשובה והמשך יום טוב ושבוע טוב...

שלומי כהן.