תזונה לפני ואחרי האימונים.

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • תזונה לפני ואחרי האימונים.
    .
    24/06/2008

    שלום,

    אני בן 17 אני שוקל 56 גובה 1.70 לא מתאמן בד'כ כוש גופני לא טוב בכלל.
    רוצה להתחיל להאתמן.



    תודה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אתה בתת משקל

    גילה אדלר
    25/06/2008

    אתה זקוק לאכילה מכוונת קלוריות וחלבון ולשפר את מאסת השריר היחסית בגופך , ולכן אתה זקוק להנחיה גם לימי אימון וגם לימים אחרים וכדאי שתקבל ייעןץ אישי .

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו