דיאטה - מקווה שתוכלו לעזור לי

זה מורכב, צריך לדעת משקל, גובה ועוד מדדים. כמו כן חשוב מאוד לבצע פעילות גופנית. מה זה פרוסה, פרוסה אחת?
הדבר הטוב ביותר הוא לגשת לדיאטנית שתוכל לתת תפריט המותאת לבעלך.
אתם יכולים להכנס לאתר www.re-set.co.il ולהתרשם.

בברכה

בעלי שוקל 89 והוא 1.83 . הוא לא שמן, אבל הוא השמין וזה מציק לו. אני מדברת על שתי פרוסות לחם קל בבוקר עם חביתה או גבינה וירקות ובצהריים גם 2 פרוסות לחם קל עם ממרח או משהו.

בפורום השכן, "תזונה ודיאטה" תקבלי תשובות מפורטות ומנומקות ולא רק הפניה לדיאטנית.