לענת..

לא צריך לרוץ לסוף העולם בשביל למצוא מאכלים נטולי גלוטן. המודעות למחלה היא בשיא והמוצרים הם כמעט בהישג יד. היכן היא גרה? במתחם פולג ליד נתניה יש סופר מדהים "עדן" אבל כל חנות טבע תספק את הסחורה, וודאי ב"טיב טעם" יש פרוזדור שלם נטול גלוטן.
יש פורומים באינטרנט של מומחים בנושא והיא יכולה לחבור אליהם ולשאול ישירות, זה עוזר גם מנטלית להרגיש שהיא לא לבד. תלוי בת כמה היא, גם אמא שלה יכולה להיות מעורבת.
http://www.beok.co.il/SelectedArticle.aspx?ArticleID=7360&s=ענת%20פלדמן
אורז, קינואה, פירות, בשר, ירקות, תמיד לקרוא את האותיות הקטנות על המוצרים. זה גם לא נורא לאכול כל שעתיים. רק בריאות, שלומי מצוין, מה שלומך?

קודם כל תודה רבה.. זה לא נורא לאכול כל שעתיים, אבל זה לפעמים לא נוח להיות רעב כל שעתיים - טיולים נסיעות עבודה וכו'.. "אורז, קינואה, פירות, בשר, ירקות" המאכלים שציינת בעלי ערך גליקמי נמוך? תודה רבה ענתי.. ((:

שלח לי מייל ואעביר לך אתר המפרט אינדקס גליקמי של מזונות נפוצים
[email protected]
:))

אני שולח מהמייל של אחי עכשיו... תודה...

אני פשוט לא יכולה דרך הפורום וזו רשימה טובה.