האם בעקבות שתיית מים עליתי במשקל?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • האם בעקבות שתיית מים עליתי במשקל?
    אלעד
    20/10/2008

    שלום אני מתאמן בחדר כושר 4-6 פעמים בשבוע. אירובי 1-2 בשבוע. בתקופה האחרונה(חודש) התחלתי לשתות 4-5 ליטר מים ביום, ועליתי בעקבות זאת (אני משער) כ-3 קילו. יכול להיות שזה בגלל המים? ואם כן, להפחית בכמות? תודה, אלעד

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לא

    ענת פלדמן
    20/10/2008

    אתה לא עלית במשקל. הישקל בבוקר אחרי שאתה עושה פיפי, אם עלית במשקל זה לא בגלל המים. שתיה של 5 ליטרים היא מוגזמת, מדללת את הדם, שווה להוריד בכמויות ולא בגלל השומן.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו