ענת

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

ענת
אלון
11/11/2008

שלום אני בן 13.5 ומשחק כדורסל בליגה (7-6 אימונים בשבוע) ולפי דעתי אני צריך לעלות קצת במשקל איך אני עושה את זה בשרירים? (אני עושה כמעט כל יום די הרבה תרגילים) נתונים:גובה:166 משקל:47 גיל 13.5 רוחב: די רחב לא ממש. תודה אלון.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
ענת

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
הי אלון
ענת פלדמן
11/11/2008

אני מזמינה אותך גם להכנס לפורום "כושר גופני לילדים". אתה בשלבי גדילה והתפתחות. אני מאד בעד משחקי הכדור-סל, הם מצויינים לכל גיל. אתה צריך לאכול נכון, זה בטוח, ומספיק קלוריות וקלוריות בריאות. העבודה על השרירים היא טובה, ספר מה אתה עושה בדיוק , ובמקביל אשמח לשמוע גם פירוט של מה שאתה אוכל. מה שחשוב כאן בעיקר זה שאתה רוכש מודעות וכלים לחיים, ושאתה בתהליך נכון ובריא שמתאים לך. מחכה לשמוע

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום