בקשר לאבקות חלבון

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • בקשר לאבקות חלבון
    דוד
    27/01/2009

    שלום שמי אור ואני בן 15 אמא שלי נורא מודאגת מאבקות חלבון ואני מאוד מנסה לשכנע אותה כי הטונה אחרי האימון כבר נמאסה עליי .. בכל אופן , יש איזה מומחה לסוגייה הזו של אבקות החלבון ? שיוכל לתת חוות דעת של איש מקצוע בתחום ? או שיגיד מה הם המרכיבים שמהם עשוייה האבקה ? תודה מראש , אור

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    בקשר לאבקות חלבון

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • היי חביב ,

    גילה אדלר
    28/01/2009

    אבקת חלבון היא איננה בעייתית מבחינה בריאותית את זאת תוכל לומר לאמא שלך , העלות הכספית היא הבעיה היחידה .
    לאחר אימון אתה יכול לשתות מנת חלבון השווה ל25-30 גר' ואתה יכול לאכול גביע גבינה לבנה / 2 בייצים וכוס חלב / או גביע קוטג' או חזה עוף או פנקייק מחלבוני ביצה או חטיף אנרגיה המכיל חלבון או .........טונה .. אתה יכול לגוון במזון .

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו