לרדת... בלי להזיק לעצמי

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • לרדת... בלי להזיק לעצמי
    שני
    28/04/2009

    היי, אני בת 13.5 בגובה 1.60 משקל 60 ואני שחיינית מקצועית . אני מתאמנת כל יום שעה וחצי. אבל אני רוצה לרדת במשקל בלי להזיק לגוף שלי. כמה קלוריות אני צריכה לאכול? ומה אני צריכה לעשות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    לרדת... בלי להזיק לעצמי

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שני

    רעות גרוס
    28/04/2009

    את צריכה ללכת לדיאטנית שמתמחה בספורט כדי שתתאים לך תזונה לפי כמות הקלוריות שאת מוציאה ביום ושלא תפגע בהתפתחות שלך

    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו